活动简介
昌坝海：四川西部有这样一个村子，还未被外界过度侵扰，四川省甘孜州泸定三合乡昌坝村，村子里有个高山海子——昌坝海（海拔约3300米），幽静而温婉，神秘而优雅。
轻徒步，当你爬过山丘看到海子的那一刻，真的别提多美了，湖水清澈见底，环抱在周围的植被中，远处一座山，蓝蓝的天空，倒映出来的水成绿、蓝色分布。傍晚在湖边露营，吹风看星河，沉浸在这份美景里，将这份喜悦存在心里、记忆力、照片里。
【 活动亮点 】：
1、山间秘境 · 每周发团
2、摄影领队 · 山野ins风
3、轻奢露营 · 湖边野炊
4、时间充足 · 畅想美景
行程安排
集合时间：早上7:40左右（具体以领队通知为准）
集合地点：创业路诺亚方舟酒店（具体以领队通知为准）
D1：成都—雅安—泸定—昌坝村（车程约5H）
早上准点集合出发，车上破冰活动，沿318经过雅安、天全、二郎山、随后到达泸定。我们的摄影领队将会为大家沿途拍摄旅途写真。预计12点左右到达泸定，在泸定吃午饭，大家也可以自由组队前往泸定桥游玩。随后继续出发预计15点左右到达中转车上车点，16点左右到达徒步起点。下车后拍集体照，由当地拖拉机将我们的物资转运到营地，然后开始轻装徒步登山。预计16点30分左右到达营地，稍做休息后，领队组织大家搭建今晚的营地。大家可以摆好各种姿势，拍几张美美的大片哦！随后我们一起准备晚餐，一起在山野湖边创造美食，晚餐后，一起在湖边漫步，拍摄湖边写真。晚上21点左右大家一起围坐篝火旁，畅聊人生，谈天说地，感受不一样的夜晚。
D2：昌坝村—泸定—雅安—成都
早上7点左右，大家可以早起，在清晨的湖边漫步，可以环湖游玩。预计上午11点左右开始整理装备行李，准备下山，在山下村庄或姑咱镇上吃午饭，餐后稍做休息，开始返回成都。大约下午18点左右到达成都，结束今天的徒步之旅。
费用说明
【费用包含】
1、交通：全程正规旅游大巴车（根据实际人数安排，一人一正座）
2、住宿：露营装备两人或三人一个帐篷，一人一个睡袋，以及配套防潮垫（一个帐篷一个双人防潮垫）
3、导游：优秀持证导游或俱乐部优秀领队
4、餐饮：豪华户外晚餐，提供户外炉具，营地早餐
5、物料：户外餐具费及其他物资物料费，以及当地转运物资费用
6、保险：户外运动保险1份（50万）（赠送）
【费用不含】
1、其他两顿午餐费用以及个人其他消费
2、当地中转车费80元/人（往返），因大巴车无法到达徒步起点，路程较远（必须消费）
活动须知
1、活动前一天下午六点左右，领队会发送短信通知“集合时间、地点、现场联系人以及注意事项等，请大家注意查收短信。
2、集合当天，请保持手机畅通，以便领队联系您。
3、短信通知完毕，工作人员会电话确认，是否收到出发通知，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。代他人报名者收到短信后，请将出发信息及时转告。
4、如果出团前一天晚上9点之后还没收到短信，请及时咨询客服微信友友：18140021061（咨询电话同号）。
5、特别说明：以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家结伴出行，就是一个团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。注重文明和环保，保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
7、【关于高原反应】：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
- 预防：如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
- 治疗：从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
8、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
9、适合人群：18-65岁身体健康的户外爱好者；成行人数：15人成行，低于15人活动取消。注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。尊重当地的风俗习惯。遵守活动方案和计划，不随意离队，行程变化必须通知领队并得到领队同意。严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。请严格遵守集合时间，到点直接走人！再次强调保险必须是统一购买。
10、报价不含税
11、在出发之前请将您出行的时间地点告知你的家人，避免你的家人因联系不到你而担忧！
活动（退款）说明
1、退款说明：
活动出发前7天以上退出，无损取消；
活动出发前4-6天退出，扣10%费用。
活动出发前1-3天退出，扣70%费用
活动出发前24小时内退出，不退换任何费用
活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的门票费用。其它所有费用均不作退换。个人所产生的费用自行处理。
不可抗力说明
1、因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队：因天气、自然灾害、政府政策性、军事等人力不可抗拒原因，导致的火车、公路、轮船、航空延误或滞留所造成的一切损失及后果，本俱乐部不承担任何费用和法律责任。造成游程时间延误或增加费用游客自付，造成景点不能游览的，本俱乐部只负责退门票协议价
2、如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。如不可抗力发生在团队出发后，行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。
3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非俱乐部责任造成的意外情形，俱乐部不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，俱乐部会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，俱乐部负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。必要提醒：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，少数名族卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。联盟已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。凡报名者均视为接受本俱乐部声明。
常见问题
1、团费为什么不含全餐？当地吃饭方便不？贵不贵？
我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。沿途均有餐馆，川菜为主，队员们可现场AA制，结伴觅食
2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？需要提前吃药预防高原反应吗？
天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。高原反应轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，适应后就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。高原反应一般会在冷、饿、累这三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，及时补充能身体能量，注意休息。最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感。
3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？
亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~
4、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？
整个行程中大部分时间都是在高原旅行，早晚温差比较大，还是比较冷的，特别是晚上，大家要准备好保暖防寒的衣服。 即使是7、8月暑期最热的时候，早晚也只有10度左右。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、手套、冲锋衣、长裤、唇膏等
5、小贴士
* 初入高原、不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不要剧烈运动，使其身体能很好的适应环境
* 多食蔬菜和水果，多饮用水
* 户外运动因多考虑安全因素，不要因为景色太美而把自己置于危险中，在藏区，夜间请勿单独出门
