友格旅行

活动简介

那一日，我闭目在经殿的香雾中， 蓦然听见你颂经中的真言。 
那一月， 我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖。 
那一年， 磕长头匍匐在山路， 不为觐见， 只为贴着你的温暖。 
那一世， 转山转水转佛塔， 不为修来世， 只为途中与你相见。 
只是，就在那一夜，我忘却了所有， 抛却了信仰，舍弃了轮回， 
只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰， 早已失去旧日的光泽。

                                                               ————仓央嘉措

这里是修行者的极乐世界，在这里一切都显得那样的祥和、安宁，在这里似乎一切都受到了佛祖的加持 。来自全世界的几万修行者汇集于此，潜心研究佛教，阵阵梵音越过山梁传向远方。

活动亮点

五明佛学院：顺喇荣沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，风起云涌之间，莺莺碧草之上，数以万计的降红色的房屋座落于五座山间的谷中，自成一朵莲花形状。其中谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和觉母来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，据说如果你有什么疾病， 在这里转上一百圈就能够好；金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。这就是色达喇荣五明佛学院，世界上最大的佛学院。

天葬台：天葬是盛行于藏地古老而独特的丧葬习俗，也可称谓“鸟葬”，其起源无可稽考。天葬就是将死者的尸体喂鹫鹰，鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天，人死后停尸数日，请喇嘛念经择日送葬，天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离，最后用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序喂食。天葬被视为是一种高尚的奉献和布施行为；藏地民间视鹫鹰为神鸟，认为是空行的化身，食人尸体后高飞天际，带人的灵魂往生乐土。藏族人奉行生命轮回的观念，故能从容淡泊生死，体现了极强的平等意识，其核心是灵魂不灭和轮回转世观；使人坦然认识和对待死亡，引导和警示人们向善自律。

绰斯甲观音寺：吐基钦波(观音庙):位于金川观音桥镇的纳勒山上，因供奉四臂观世音菩萨而闻名于世，寺庙隶属于藏传佛教宁玛派(红教)白玉支法王嘎旺尼玛仁波切的直属管辖寺庙，在藏区有"第二拉萨""第二普陀圣地"之称的美誉。

卓克基土司官寨：末代土司索观瀛亲自创意设计并组织修建。被誉为“东方建筑史上的一颗明珠”，现仅存6层、余高20米，形态稳健，气势轩昂，不仅是土司及家人在紧危情况储藏珍贵物资及藏身的防御性建筑，同时亦是土司至高无上的权力、地位和财富的象征。

东嘎寺：建于十六世纪初，至今有500多年历史，是扎什伦布寺的分寺，当地规模、影响最大的一座格鲁派寺庙，而且藏区现代史上一座具有重要意义的寺庙。寺内现存清末文物晒佛唐卡。壁画雕刻艺术具有独特的观赏研究价值。

新都桥：新都桥，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。

塔公草原：海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过，是甘孜州最著名的草原。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。

塔公寺：塔公寺是甘孜州著名的萨迦派(花教)寺庙。距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地。

泸定桥：中国古代桥梁建筑的杰作。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特系国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年，中国工农红军在长征途中"飞夺泸定桥"，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

龙灯大草原：甘孜州道孚县龙灯乡境内，分布于川藏公路两侧，坦荡宽阔，形如吉祥八宝图。当年格萨尔王曾在龙灯大草原安营扎寨，因而这片草原在藏语叫作"格萨尔通"，意为"格萨尔王征战过的草原"。

雅拉神山：雅拉雪山，藏语全称为"夏学雅拉嘎波"(意为东方白牦牛山)，系藏区著名神山，与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此。在雅拉神山4000多米的山腰处，有两个相距不到300米的海子，他们的出水方向分别朝南北方向流入山脊的两面。形成了一道靓丽的自然景观。

木雅金塔：是由宁玛派(红教)六大佛寺之一的竹庆寺活佛多吉扎西活佛捐资于1997年建造的，建造时共用了一百多公斤的黄金(也有说是八十公斤黄金)，据说寺庙开光时，天空出现五彩祥云，七色光环。

玛尼石长廊： 松林口河谷，长达数里的尼石及雕刻的佛像等。

活动行程

集合时间：早上6:00（具体以领队通知为准）

集合地点：羊犀立交地铁站A1口（具体以领队通知为准）

Day1：成都—汶川—米亚罗—马尔康—观音桥镇

早上出发，沿岷江而上，驶入川西风景长廊，领略独特的藏羌风情。车览东方古堡-桃坪羌寨，百户大寨-甘堡藏寨；理县或红叶小镇米亚罗午餐过后，驱车穿过鹧鸪山隧道，来到东方建筑明珠-卓克基官寨（门票60元/人，自愿自理），游览西索民居，穿过阿坝州州府-马尔康，抵达观音桥镇。前往观音寺（必须消费元50/人，摆渡费），沿着玛尼墙到达观音寺，登上纳勒山（含神山之意）半坡，远观世界最大的转经筒，探访古老的小布达拉宫-观音寺，登上石阶、转动经筒、细数玛尼墙上的玛尼石来到绰斯甲观音菩萨座前朝拜祈福，观音寺以“灵“著称于世，是众多信徒心中的圣地，到了冬季，川西高原万千信众，跟随信仰指引，来此朝拜。日落时分，伫立山顶，在信仰的光辉下，静观日落。

住宿：观音桥镇，详见套餐说明（旺季时可能调整至卓克基/马尔康入住）

里程：成都--约310km--马尔康--约90km--观音桥

车程：成都--约5小时--马尔康--约2小时--观音桥

海拔：成都512M--马尔康2600M--观音桥2560M

备注：①、因藏区条件有限，酒店不提供一次性洗漱用品，烦请自备；②、寺庙内规定禁止拍照的地方，请放下相机，静心朝拜；③、对一些观音庙的出家僧人和宗教信物进行摄影创作时，请给予尊重。

Day2：观音桥镇—翁达—色达佛学院/县城

早上6:00出发,沿317国道经翁达到达洛若镇，可自费前往东藏密宗修行地-东嘎寺参观（必须消费60元/人）。而后返回佛学院山脚用午餐，短暂停留后前往天葬台（海拔3900米），了解藏地天葬习俗，上百只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹人生，更加珍视自己的生命（佛学院山门至天葬台往返交通，必须消费40元/人），之后返回大巴处继续前往这次旅途的终点五明佛学院。若因为当天行程或者当地原因，无法看到天葬，则与佛法无缘。（提示：交通车只能行进至公路尽头，剩下约500米需要游客自行步行至天葬台）

下午约16:00左右车到达喇荣五明佛学院大门，下车后需步行200多米到达佛学院停车场。在停车场换乘佛学院公交车上山，自理3元/人（旺季需排队，敬请理解）。随车而上，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前，漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000米)。公交车行至觉姆经堂或大经堂，步行至喇荣宾馆或临近喇荣宾馆的红房子僧舍安排入住。随后自由活动。漫步学院小路，与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静。晚上去最佳观景台拍摄那几乎完美的夜景，漫山遍野的灯光加上漫天的星星，还有比这更美丽的景色么？

住宿：色达县/佛学院，详见套餐说明（旺季部分团队将入驻翁达）

里程：观音桥--约127km--翁达--约60km--佛学院--约20km--色达县城

车程：观音桥--约2.5小时--翁达--约1小时--佛学院-约0.5小时--色达县城

海拔：观音桥2560M--翁达2900M--佛学院4000M--色达县城3800M

备注：①、观天葬时，不要离的太近，不要对着天葬师和做法事的出家人拍照，更不要对着尸体拍照；

②、前往经堂听课，需遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西；

③、在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等；

④、不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器、唐卡；学院放生动物很多，请勿随意触碰逗玩；

⑤、高海拔地区活动，务必根据身体状况量力而行，有所异常及时通知领队导游或者同行伙伴。

Day3：佛学院/县城—翁达—炉霍—道孚—塔公—新都桥

早上经翁达车观色尔坝·格萨尔藏寨，倾听格萨尔王的大将上岭八部首领色尔哇·尼奔达雅英雄故事；沿尼曲河到达炉霍；中午炉霍或道孚用午餐；山坡上经幡飘扬光影游走，草地上野花盛开牛羊成群，沿途风光无限，艳丽的道孚民居、雄伟峥嵘、千姿百态的八美卡玛泥石林；穿过群山顺着河流，来到菩萨喜欢的地方--塔公草原，行走塔公草原、远观雅拉神山、近观木雅金塔、朝拜塔公寺（自愿自理门票20元/人）美不胜收!后经松林口河谷沿途观赏水中玛尼石、佛像、高原日落；途中经过熏衣草基地，赏熏衣草花海的美景（自愿自理， 门票:20元/人)；仅熏衣草花期时会前往游览，8月10日前可安排）晚上入住新都桥酒店，晚餐后，可数星星拍星轨......

住宿：新都桥镇

里程：佛学院-约60km-翁达-约70km-炉霍-约70km-道孚-105km-塔公-约35km-新都桥

车程：佛学院-约1小时-翁达-约1.5小时-炉霍-约1.5小时-道孚-约2小时--塔公-约1小时-新都桥

海拔：色达佛学院4000M-翁达2900M-炉霍3200M-道孚3200M-塔公3700M-新都桥3300M

Day4：新都桥—康定—泸定—成都

早上早起看日出，观赏美丽的光影世界，早餐后告别世外桃源般的小镇新都桥，翻越“千里汉藏第一关”折多山（海拔4298米），远观贡嘎神山、雅拉雪山后下山至“情歌的故乡”康定；中午“红色革命之城”泸定午餐，餐后自行参观泸定桥（自愿自理门票10元/人）拍照留影；

下午返回成都，结束震撼的川西朝圣之旅！在成都创业路诺亚方舟散团，扎西德勒！

里程：新都桥-约80km-康定-约60km-泸定-约230km-成都

车程：新都桥-约1.5小时-康定-约1小时-泸定-约2小时-成都

海拔：新都桥3300M-康定2600M-泸定1300M-成都512M

备注：①、下车请携带好个人的随身物品，感谢大家一路的陪伴、返程建议订第二天的航班。②、散团地址为创业路诺亚方舟，非羊犀立交地铁或茶店子。

节假日特别说明：高峰期可能会调整行程的先后顺序，行程内容不变，具体以实际情况为准。

费用说明

【费用包含】

1、旅游交通：正规旅游车，确保每人一正座

2、住宿标准：3晚标间（色达住县城）

3、餐食：2顿早餐6顿正餐（色达无早晚餐）

4、领队安排：16人以下司机兼导游，16人以上持证导游

5、保险：旅行社责任险，旅游意外险，旅游车座位险

6、游览景点：游览景点：五明佛学院、天葬台、西索民居、车览桃坪羌寨（所有参观景点无门票，因交通管制、天气原因、政府行为、机械故障等人力不可抗力导致景点无法参观，行程中景点不退费）

7、服务：成都三环内包接

8、其他：赠送氧气

【费用不含】

1、自费项目：行程中不含的其它娱乐、自费项目。

2、单房差：单男单女我方尽量协调与同性游客或领队拼房，若无法拼房，房差自理

3、交通：部分观景点需要换乘当地交通或乘坐旅游大巴原车摆渡（也可自行徒步前往）所产生的费用请自理：

佛学院大门停车场至半山停车场，佛学院上下只能乘坐佛学院公交车，公交车有限务必耐心等待，上下车需注意安全，避免拥挤，请按导游规定集合地点与时间集合。上下山期间公交车人数有限导致游客与导游有可能不能同时坐一辆公交车不能视为导游不管游客，约3分钟，参考价单边3元/人

观音庙小车摆渡  观音桥山脚到观音庙当地车摆渡费 约30分钟   必须消费50元/人

天葬台大车摆渡  佛学院山脚停车场到天葬台停车场原车摆渡费  约10分钟   必须消费40元/人

东嘎寺大车摆渡  佛学院山脚停车场到东噶寺观景台原车摆渡费  约60分钟   必须消费60元/人

卓克基官寨门票 门票+讲解费 约60分钟 自愿自理，淡/旺季30/60元/人

观赏土拨鼠  藏民草场维护费（季节性项目） 约20分钟  自愿自理20元/人

塔公寺 门票  约20分钟  自愿自理20元/人

泸定桥 门票  约10分钟  自愿自理10元/人

夜景若产生小车费客人自理，若遇临时交通管制，请听从当地安排

4、行程中一切个人消费

【接待人群】：

1、本线路为高海拔旅行线路，身体素质要求较高，7~55岁为宜。

2、年龄在60岁以上老人，出游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行，参团前需向我社提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担任何责任。

3、不接待孕妇、高血压、心脏病等患有心血管或气管疾病的游客，隐瞒自身情况造成的一切后果自行承担，上车时若发现参团者为孕妇，当场劝返，费用不退。

4、因政策原因，暂时无法接待外宾、台湾及新疆少数民族游客，无身份证无法进入色达。香港澳门游客报名只能选择豪华型及以上标准（具有涉外资质酒店）。

【佛学院法会】：法会是色达佛学院一年之中最重要的佛事，法会期间，从各地赶来的僧人和信徒会聚集在喇荣五明佛学院内，他们诵经、斋戒、祈愿、念咒、顶礼。作为游客虽不是信众，但若能亲眼一见圣地圣景，也不枉来色达走一遭。这种放下纷扰，回归质朴平静的体验恐怕只能来到色达才能体会了吧。

活动须知

1、活动前一天下午六点左右，领队会发送短信通知“集合时间、地点、现场联系人以及注意事项等，请大家注意查收短信。

2、集合当天，请保持手机畅通，以便领队联系您。

3、短信通知完毕，工作人员会电话确认，是否收到出发通知，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。代他人报名者收到短信后，请将出发信息及时转告。
4、如果出团前一天晚上9点之后还没收到短信，请及时咨询客服微信友友/鲸鱼：18140021061（咨询电话同号）。

5、在出发之前请将您出行的时间地点告知你的家人，川西有的地方信号偏弱，避免你的家人因联系不到你而担心！

6、【关于高原反应】：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

活动（退款）说明

1、退款说明：  

      活动出发前7天以上退出，无损取消；

      活动出发前4-6天退出，扣10%费用。

      活动出发前2-3天退出，扣70%费用

      活动出发前48小时内退出，不退换任何费用

      活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的门票费用。其它所有费用均不作退换。个人所产生的费用自行处理。

不可抗力说明

1、因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队：因天气、自然灾害、政府政策性、军事等人力不可抗拒原因，导致的火车、公路、轮船、航空延误或滞留所造成的一切损失及后果，本俱乐部不承担任何费用和法律责任。造成游程时间延误或增加费用游客自付，造成景点不能游览的，本俱乐部只负责退门票协议价。
2、如不可抗力发生在团队出发前，所有队员所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。如不可抗力发生在团队出发后，行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队员。

3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非俱乐部责任造成的意外情形，俱乐部不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，俱乐部会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，俱乐部负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。赠送的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。

4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。联盟已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。凡报名者均视为接受本俱乐部声明。

装备提醒

1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤或者厚的羽绒服，小心感冒，必备装备： 双肩包、登山鞋或者运动鞋、移动电源、相机、帽子、手套、头巾、墨镜、雨具、防晒霜、防晒衣、垃圾袋、饮用水等。

2、洗漱建议自带湿巾纸和口香糖、以及洗漱用品（藏区为了环保一般不提供一次性洗漱用品)、垃圾袋、毛巾（湿巾），藏区条件有限（停水停电是常事），电筒、等，有洁癖的朋友，请自备睡袋，藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等。在户外，大家相亲相爱，杜绝公主病哦。

3、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。

4、带上两瓶水，一袋巧克力（糖分高，路途中可以补充能量）。

5、厚的袜子2-3双，晚上入睡的时候可以换下干净的袜子，让自己的脚保持暖和。

6、禁止滑板鞋，帆布鞋，要穿登山鞋或者防滑运动鞋。

7、天气渐冷，带上暖宝宝哪儿冷就贴哪儿。

特别说明

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知 (如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。 

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，可临时改变或选择露营；

4、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，请自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需；

5、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

6、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 不得鸣笛驱赶牛羊马等牲畜； 

7、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；

8、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全；

9、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，但服用前请遵医嘱）。

10、五明佛学院、观音庙到目前为止还不是完全对外开放的，经堂等地方，未经允许请勿擅自进入、拍照。去色达佛学院旅行的时候还是要所禁忌的，注意不要让自己的言行引起不必要的争端，有些不该问的事情就不要问，毕竟我们是去旅行的。

11、山坡上可以拍到佛学院宏伟壮观的全景，但要注意不可攀登挂满经幡、堆砌玛尼石的区域。

12、天葬现场是不允许拍摄的，也不可以在关总区域以内逗留，现场有工作人员检查监督，若不服从管理，会没收相机等拍摄用品，请遵守规定相关规定，以免造成不必要的麻烦。

13、请客人谅解散客拼团局限性，★此团不同于独立包车团。因为客人都是来自不同省份地区的互不认识、有老有少，行动中有快有慢、个人爱好不同、有的喜欢拍照、有的喜欢听讲解等各种因素，在团队运行中请相互尊重、礼让、彼此关照、相互理解。

14、旅途中所带的物品尽可能装在一个旅行背包里，拖着行李箱会让你的行动非常不便。

参团提示

为保证团队顺利运行，在您预定成交后，不可随意更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团的,费用不退,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。

保险提示

含旅行社责任险，已为游客代办旅游意外险（最高赔偿额度不超过20万元，最终解释权归保险公司所有，旅行社仅为代办机构）。

安全提示

此行程7岁以下儿童不宜参加。有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行,因此团是涉及高海拔地区户外运动的线路,参此团需向我提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担任何责任。